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キックボクシングは始めたいけど、全く初めてで、一人では何をどうして良いかわからない…。 いきなり“ジム”はちょっとハードルが高いので、自宅でちょっと試してみたい…。 見るのは好きだけど、まさか私が出来る理由無いよね？ などなど、キックボクシングを始めたい方に、70分のムービーで「キックボクシング入門」方法、練習方法をご紹介します。 楽しく運動して、ストレス解消・シェイプアップを実現します！ （写真のDVDを購入していただきます）

武内 正人

セット販売でお得です。

原田 剛

サーフィン初心者脱出プログラム、サーフィン・ステップアップ・プログラム、スラスタースケボー最速上達法をセットにして価格をディスカウントしています。この３冊があれば、サーフィンのレベルは中級までアッと言う間です。

原田 剛

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原田 剛

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原田 剛

バドミントン未経験の初心者が、 『正しい基礎』をマスターするために まず最初に練習すべき基礎の基礎とは？ バドミントン初心者を指導する方の多くが、 「まずは、バドミントンを好きになって欲しい！」 という思いから、ラリーが続けやすくなるよう、 「ハイクリアー」をはじめの段階で指導します。 しかし、ハイクリアーは、バドミントンの中でも 一番難しいショットなのです。 『ハイクリアー』は、ラケットワークとフットワークの 両方ができていないと、正しい形で打てません。 正しいフォームを身に付けたいのであれば、 はじめにハイクリアーを指導することは、 「遠回り」になってしまうのです。 ラリーを楽しんでいるうちに、崩れたフォームが 体に染み付いてしまったのでは、元も子もありません。 では、いったい何から教えるのがベストなのか？ 実は、サイドハンドストロークから指導するのが ベストなのです。 もうこれからは、 「いったい何からスタートすればいいのか…？」 「具体的にどんな方法で教えるのがいいのか…？」 とバドミントンの指導に頭を抱えることはありません。 バドミントン初心者・未経験者に正しく基礎を指導するためのノウハウを、 とことんまでわかりやすく解説したDVD教材を公開させていただきます。

株式会社リアルスタイル　Real Style

破壊王・橋本真也から受け継がれる破壊伝説。破壊王子・橋本大地が実践！１日わずか３分であなたに宿る鋼のボディ。打たれ強い強靭な肉体、しなやかなバネ、競り負けない持久力をつくる『レッスルボードエクササイズ』 レスリング、空手、柔道、ボクシング、キック、総合格闘技等　各種格闘技、 サッカ－、ラグビー、バスケ、ハンドボ－ル等の格闘系球技等、打たれ強いカラダをつくりたい方、現役アスリートやプロを目指しているアマチュアの方から理想のボディを手に入れたい一般の方まで。 わずか１回３分で強靭な肉体ができあがる伝説のトレ－ニング。 プロレスの神様とうたわれるカール・ゴッチが日本に伝え、その後多くのプロレスラーや格闘家、父である破壊王・橋本真也に継承されてきた伝説のレッスルボ－ドトレ－ニング。必要なのはボード１本のみ。 プロレス界に脈々と受け継がれてきた伝統のトレーニングを、破壊王と呼ばれた父・橋本真也の魂を継承する、破壊王子・橋本大地がここだけでお教えします。

ユァ，ドリーム 上村真路

各部の名称。 ４種類のストローク練習。 ８，１６，シャッフルビートの練習１３８パターン。 ルーディメンツ。 スティックコントロール。 ウォーミングアップ。 レガートなど。

浦上 賢一

指導者であれば、誰もがチームを勝たせてあげたいと思っています。

しかし、どれだけ熱心に教えても、思うような上達が得られないことは
よくあります。

もし、このような悩んだとしてもご安心ください。

信じられないかもしれませんが、グラブを上手に利用することで、
捕球、送球のレベルが、短期間で変わる方法があるのです。

まずは、グラブで見ていただきたいポイントがあります。

そのグラブは、指先を下にして立てることが出来ますか？

もし立たないならば、あることが原因で「捕球し難い型」がついてしまい、
上達の邪魔をしてしまっているのです。

しかし、正しい指の使い方を身につけると、グラブは逆に『捕球フォーム矯正マシーン』の
働きをしてくれるようになり、ボールの持ちかえなど、送球までの動きをスムーズに
できるようになるのです。

そして、捕球と送球の上達は、守備力アップを意味します。
つまり、もし、あなたが野球チームを指導されているのであれば、
チームを短期間で上達させ、戦力アップできるのです。

株式会社リアルスタイル　Real Style

なぜ、初心者ばかりの弱小バスケット部が、
わずか2年で「近畿大会ベスト8」入りを果たすことができたのか…？

バスケットボールの試合で勝つためには、
いかに多くシュートチャンスを作るかがポイントです。

攻撃回数を増やすだけなら『速攻（ファストブレイク）』が良いでしょう。
しかし、速攻とセットオフェンスのどちらにもメリット、デメリットが存在します。

何とか速攻の「スピード」とセットオフェンスの「有利な陣形」を
一緒にプレーすることはできないだろうか…？

という発想から生まれた、理想的とも言えるオフェンスパターンが
「アーリーオフェンス」です。

「アーリーオフェンス」では、速いパスワークでボールを繋ぎつつ、
攻撃に有利な陣形をセットし、相手のディフェンスが整う前に一気に攻め切ります。

「長身チーム対策」としては、必須とも言える戦術で、NBAやJBLなどの
プロチームだけでなく、現代バスケットの主流となっている攻撃パターンです。

アーリーオフェンスが採用される理由は、「2つ」あります。

●ひとつが「実践方法がシンプル」であること。
●もうひとつが「即試合で通用する」ことです。

アーリーオフェンスは、バスケット指導経験のない人であっても、
その仕組みさえ理解してしまえば、すぐに子どもたちに教えることができます。

難しいバスケットボールをシンプルにしたものですので、
バスケットボール初心者の新入部員であっても簡単に実践できるのです。

さらに、「よい例」だけでなく、「わるい例」も合わせてご説明していますので、
「なぜ、この方法が良いのか？」を子どもたちに具体的に説明することもできるでしょう。

簡単に実践できる！練習に夢中にさせ、楽しみながら「勝てるチーム」を
育てられる「バスケットボール指導の秘訣」を取り入れて、
スピーディーに敵陣に攻め込むチーム作りを始めませんか？

株式会社リアルスタイル　Real Style

野球の配球のバイブルです。

河田 憲二

「男らしい筋肉質のカラダになって、頼りがいのある男に見られたい」 「筋トレしているのに、いまだにショボいカラダ・・・」 肉体改造する上で大切なのは、ズバリ食事です。 「筋トレのやり方」ではありません。 筋トレした上で、 「何をどんなタイミングでどの程度食べるか」 そっちのほうがよほど重要です。 食べ物があなたのボディラインを作っているのです。 では具体的に、何を食べたらいいのか？ タイミングは？ 種類、量は？ 初心者でもゼロからわかるように、 わかりやすく解説しているのが本レポートです。 簡単で早くできる料理レシピもついています。 あなたがこのレポートを読み、 実践に移せば、一歩抜きん出た成果を上げられるはずです。 「ラクで簡単な筋トレ法」を追い求めている人たちを横目に、 あなただけは、肉体改造の本質を理解することができます。 周囲から一目置かれるマッチョなカラダを手に入れられる日も近くなるでしょう。 男はやっぱり、カッコいいシャープな筋肉質BODY。 そのためには食事の知識を身につけることが必須です。 全８３ページに渡るe-Bookを読み、 いち早くあなたも「男前なカラダ」を手に入れてみませんか？

田上 泰助

歌声に関する深刻な悩みを、誰にも知られず解消したいあなたに。 「どうして上手くならないんだろう・・・。」 歌で悩み続けた自分の声。 それがたった”一日10分”時間も場所も選ばない、 秘密のレッスンを受けたその後・・・ カラオケで披露した第一声で、周囲は黙りこみ、 うっとりと聞き惚れてしまった。 あなたもその方法を知りたくありませんか？

中山 竜夫

ダーツ上達,練習法ＤＶＤ

株式会社吉祥寺ネット一番

キックボクシング。 　一見危険でとっつきにくそうに見えるこのスポーツ、実は意外に身体に優しく、効率的に脂肪燃焼や体力強化、シェイプアップが行える、素晴らしいスポーツなのです！ 初心者には優しく、上級者にはかなりの強度の運動を提供出来る、正に理想的なエクササイズ・プログラムになっていると同時に、殴ったり蹴ったりと、普段はしない動きを行うことで得られる“爽快感”や“達成感”など、ストレス解消も行えるので、「ココロと身体に効くスポーツ」と言われております。 　このプログラムは、全く初めてキックボクシングに触れる方や、スポーツクラブなどでちょっとやってみたけど、今一つ、上手く動けない、と感じている方に向け、正しく、カッコよく動く！を目標に、一人やお友達と、気軽に身体を動かしていただけるよう制作されています。 　今流行りのキックボクシングを、気軽に自宅ではじめたい！そして現代の淀んだ空気を一変させたい！という方に最適な教材となっております。 　どうかよろしくお願いいたします！

武内 正人

あなたの野球人生を輝かせる保田トレーナーの体力三角形。 一言で体と言っても、様々な能力があります。スピード、筋力、パワー、バランス、筋持久力、敏捷性、協応性、柔軟性、心肺機能、運動神経、反射神経、眼・・・。細かく言うと、まだまだあると思います。 そこで質問です。 いったい、何から鍛えるべきでしょうか？ 強い体を作る方が良いに決まっていますよね。野球選手は体が資本だと言われるほどですから。体というのは、それほど大切なわけです。では、いったい何から鍛えれば良いのでしょうか？ この鍛える順番を間違えてしまうと取り返しのつかない事になるかもしれません。 取り返しのつかない事・・・。 それは故障です。 保田トレーナーは故障に苦しむ選手を数多く見てこられています。その多くが体を作る順序を間違えてしまった事による故障だと言うのです。 今回、保田トレーナーは、体作りのための三角形を教えて下さいました。それこそが体作りの順序だったのです。この三角形を知る事は、あなたを故障の危険から守る事になるでしょう。しかも！それだけではなく、あなたが野球選手として継続的に成長するための武器になるはずです。それほど、この三角形には説得力がありました。

東 万人

【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～

株式会社トレンドアクア

【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～

株式会社トレンドアクア

テニス初級者でも、パワー・体力に自信がなくても大丈夫！ 次の試合ですぐに使える！ 相手を思い通りに動かし、試合の主導権を握れる「46のダブルス必勝パターン」を、 全日本選手権優勝の現役プロテニス選手が「賢いプレーで勝つ秘訣」を公開！ 一般的には、「オフェンス（攻撃）＝ 速い球、強い球を叩きこむ」と考えられています。 しかし、チャンスボールがきた途端に力一杯ラケットを振ってしまいその結果、自滅をしてしまったという経験はありませんか？ これは多くの方がやってしまう代表的なミスと言えます。 「ここでポイントを決めないと！」と意気込むあまり、ミスをしてしまうのです。 しかし、加藤プロが教えるオフェンスは、より高い確率でポイントを決められるショットで、 ミスをしない展開を組み立てることが、何よりも最優先なのです。 ディフェンスにおいても、ほとんどの方が相手コートに打ち返すことに集中し、守りに徹しているのではないでしょうか？ しかし、ただ打ち返すだけでは、徐々に追い詰められ、ポイントを取られてしまう可能性が高くなります。 加藤プロが指導では、ディフェンスでも「ポイントを取りにいく」という攻撃の姿勢は変わりません。 たとえディフェンスでも、ポイント決めるまでの一連の展開を身に付ける「攻撃的なディフェンス」なのです。 この展開パターンを覚えれば、攻撃しているはずの相手が気が付かないうちに追い詰めることが出来るでしょう。 瞬発力と持久力、そして技術で勝利を掴み取るシングルスに対し、 ダブルスは、このような展開パターンをどれだけ知っているかが勝負の決め手になります。 有効な展開パターンさえ覚えていれば、パワーや体力、技術に自信がなくても、 ダブルスの試合を有利に運ぶことが出来るようになるのです。 全日本選手権優勝の経験があり、なおかつ現役で活躍しているプロテニス選手が実践するダブルスの展開パターンを学べる機会はほとんどないでしょう。 あなたもぜひ、加藤プロのダブルス展開パターンを身に付け、思い通りに試合を組み立てる方法を身につけてください。 一度覚えてしまえば、テクニックのように錆びつくことはありません。 テニスを続ける限り、一生使える展開パターンを習得することができるのです。

株式会社リアルスタイル　Real Style

一流の体の使い方には力感がありません。地球の力を利用して、力を体重の３倍にする方法を公開します。世界のトップアスリートの動きを研究し、北京五輪日本女子ソフトボールチームの指導経験もある小田伸午教授が、一流のプレーを生み出す動作感覚を公開します。 【筋力だけではダメなんです】 ボールを投げるためには力がいります。投げられたボールを打ち返すにも力を加えないと飛びません。しかし、筋力だけでは渾身の力を振り絞ってもたかが知れています。 力には、からだの中の力（内力）だけでなく、体の外の力（外力）があります。外力を上手に使うからだ使いを覚えないと上達することは難しいでしょう。 【歯を喰いしばっては全力を出せません】 この試合に勝たなくてはいけない。プレッシャーがかかるほど歯を喰いしばり、目はボールだけを凝視し、つい胸が閉じて前かがみになってしまいがちです。するとどうなると思いますか？ あごや首の筋肉が肩を固定し腕の動きを小さくしてしまいます。 心理状態がキッカケで体の動きを悪くすることもあります。骨や筋肉といった体の構造からしてもこれでは体が動く訳がありません。プレッシャーに負ける典型的なパターンなのです。

加藤 由香

レッスンプロも知らないスコアアップの秘密を公開！練習せずにゴルフのスコアが縮まる「スコアアップ思考」を教えます。15年間、1700人のゴルファーが短期間で一気にスコアアップした浜井哲吉のマインドゴルフ上達法。

株式会社Catch the Web

50歳男性が210yから280yへ。 あなたの飛距離はまだまだ伸びる！ 飛ばしを諦めたあなたへ。なぜ年齢に関係なくボールを飛ばすことができるのか？TV・雑誌で話題のツアープロコーチが今すぐあなたの飛距離を上げる3つの秘訣を公開！

株式会社ウィニングエッジ

あなたは、シングルスで勝てない選手に共通していることをご存じですか？
●いつも、バック奥をねらわれてポイントを決められてしまう…
●思いっきりスマッシュを打っても、簡単に返球されてしまう…

このような悩みは…
◎もっと強い球が打てれば、返球されないだろう
◎もっと速い球が打てれば、相手は反応できないはずだ
という方向に解決策を求めがちですが、いまより強く速い球が打てるようになったとしても解決することは難しいのです。

なぜなら、たとえ強く速い球が打てるようになったとしても、それが相手に見抜かれてしまっては、簡単に鋭いカウンターを返されてしまうからです。

そして、ショットの選択が簡単に相手に見抜かれてしまう一番の理由は、球を打つ「フォームの違い」にあるのです！ あなたがシングルスで勝つための技術は、「8つの練習プログラム」でマスターすることが出来ます！

株式会社リアルスタイル　Real Style

「上田桃子プロ」の元パーソナル・トレーナーが遂に公開！
なぜ、たった５分で、もっと美しく、もっと飛ぶ 理想のスイングが手に入るのか？

ボールを打たずに、かんたんな体操をするだけ！

パワーに自信のない方にも体に負担のかからない安全で効果抜群のスイング矯正メソッドなら、たった5分であなたのスイングに変化が現れます。

　●ヘッドスピードとミート率を高める、4つの方法
　●あなたの体に眠ったパワーを引き出す！アドレスの取り方
　●即効できる、飛ばすアドレスの作り方
　●5分でできる！真っ直ぐ飛ばすためのスイング軸の作り方

これらは収録された内容の極一部です。

なたがもっとも知りたいところ、また自信が無いところを選んで、DVDでチェックしてみてください。

体のどの部分に対して、どのような矯正をすれば、スイングをレベルアップ出来るかを、具体的に知ることができます。
そして、一度覚えれば、練習場に行く時間が無くても着実にレベルアップできるのです。

この自宅でも出来る簡単なスイング矯正メソッドで、あなたも『飛ばし屋体質』を手に入れてください。

株式会社リアルスタイル　Real Style

ハーモニカ初心者のためのハーモニカ吹き方教材です。 内容は、初心者の方でもアノ名曲が約２０日間で吹けるようになるように構成されています。 ハーモニカ初心者ナビで、音楽の楽しさを実感してください。

岩永 博明

ボディジュエリーで10倍美人！ご自宅でボディジュエリーがあなたのものに！ たった1日で・・・「ボディジュエリーって、こんな不器用な私でも、こんなに楽しく簡単にできるんだ！」初心者のための、本格セルフボディジュエリー講座（ＤＶＤ付）

齋藤 千恵子

高校を卒業するまでまったくクラブを握ったこともない三女を、たった2年半でオフィシャルハンディプラス0.9にした、ゴルフダイジェスト初代レッスン・オブ・ザ・イヤー、ゴルフレッスンの神様と呼ばれた田原紘プロの最速で我が子をシングルにするゴルフ上達DVD。

有限会社　ジクシー

高校を卒業するまでまったくクラブを握ったこともない三女を、たった2年半でオフィシャルハンディプラス0.9にした、ゴルフダイジェスト初代レッスン・オブ・ザ・イヤー、ゴルフレッスンの神様と呼ばれた田原紘プロの最速で我が子をシングルにするゴルフ上達DVD。

有限会社　ジクシー

1997年夏の甲子園でベスト８進出。高校全日本代表に選出。その夏、高校No.１右腕と呼ばれた男『三上 真司』。その男のストレートのMAXは145キロ。しかし、彼には体力はありませんでした。スピードもない。筋力もない。要するにパワーがない。それでも145キロが投げられた。もちろん、スピードが速いだけじゃありません。彼にはコントロールも、鋭い変化球もありました。そうです。彼は勝てる投手だったのです。彼は、なぜ、パワーのない体で、そこまでの能力が発揮できたのか。その秘密が、このDVDの中で語られています。どうぞ、ご覧下さい。

東 万人

ＣＤが売れない今、メジャーレーベルの衰退とシンクロするように、「自分たちで自分たちを宣伝し、多くのファンをつかめる時台」がやってきています。しかし、多くのインディーズバンドはそのやり方がわからず、ブログやソーシャルメディアの一過性の流行りに右往左往するばかり。そこで、あなたがそんな苦労をすることなく、そして時代に取り残されることもなく、バンド活動を成功軌道に乗せる宣伝のやり方を指南したマニュアルを作りました。 全国１０４バンドにアンケートを敢行し、実践している宣伝方法を聞いた他、メジャーレーベルやソーシャルメディア、音源試聴サイトから現場のプロを招き、有効な宣伝方法を聞き出し、まとめています。現状を打破したいバンドマン必携のマニュアル本の誕生です！

谷村 修司

元ＰＬ学園～読売ジャイアンツ 元祖！勝利の方程式こと橋本清のピッチャーの為のＤＶＤ 常勝ＰＬ学園、読売ジャイアンツで中心選手として活躍！ PL時代の練習法や秘話なども収録！

株式会社　アーキ

元ＰＬ学園～読売ジャイアンツ 元祖！勝利の方程式こと橋本清のピッチャーの為のＤＶＤ 常勝ＰＬ学園、読売ジャイアンツで中心選手として活躍！ PL時代の練習法や秘話なども収録！

株式会社　アーキ